木瓜丰胸饮食
材料：
青木瓜半颗、鸡腿一只、红枣10颗、枸杞一匙、当归3片。
做法：
鸡腿飞水（放入滚水中烫过，捞起后洗净沥干）备用。木瓜削皮去籽，切块。将所有材料放入电饭锅里炖煮40分钟后，加调味料即可食用。
功效：
青木瓜含有木瓜酵素，可以促进发育，发达乳腺，改善小腹和腰臀的脂肪堆积。红枣、当归、枸杞可以红润肌肤、抗老化。
原料：
木瓜1/4个，鲜鱼1条
辅料：
姜丝5克，盐适量
做法：
1、木瓜洗净，去皮去子后切厚片；鲜鱼收拾干净，用水冲洗后控干水分，在七成热的油中炸至金*色，捞出后沥干油分。
2、砂锅置火上，倒入适量清水，把鲜鱼、姜丝放入锅中，大火煮20分钟，汤色变白后加入木瓜，开锅后转小火，煮15分钟，加盐调味即可。
