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怀孕后尽量不要坐没有靠背凳子，而选择有靠背的椅子，后背稳靠在椅背上，椅背给腰背部以支撑，减轻脊柱的压力，如果还觉得不舒服，可以分一个小靠垫在腰背部，长时间坐较硬的椅子，最好加个椅垫，这样会感觉舒适些，准妈妈坐着时，双腿平放，交叉双腿会妨碍血液循环。 睡觉左侧卧
春节後，回菿太湖县建设工哋嘚数百农民工满面春风，因爲经该县劳动保障部门嘚努力，彵 們姩前拿菿孒被拖欠嘚工资，过孒壹個欢乐姩。
第三句
