不吃早饭易得胆结石？隐形眼镜遇高温会熔化？超市小票有双酚A会致癌？碳酸饮料喝多了会骨质疏松？……你是不是觉得朋友圈漫天飞的这类说法真假难辨？是不是经常还会收到爸妈转过来的漏洞百出的“健康提示”？话不多说，下图汇总权威说法，一起来击碎传言吧↓↓↓
1不吃早饭易得胆结石
真相：真的
解释：因为即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也会容易得结石。所以，求求，哪怕您再忙，也要记得吃三餐哦，毕竟“人是铁，饭是钢”哦~
2吃大骨头汤能补钙
真相：假的
解释：要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。
3
电脑前放盆仙人掌能防辐射
真相：假的。
解释：经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物具备防辐射能力。
4烧烤时戴隐形眼镜会熔化致盲
真相：假的。
解释：隐形眼镜远远比我们想象中要坚强哦，合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的，不用担心它遇到高温会熔化，大家可以抛弃框架眼镜，大方烧烤去啦!您要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，因为隐形眼镜在有水的情况下更耐高温哦。
5
蛇头斩断后还能咬人
真相：真的。
解释：因为蛇是变温动物，在被砍头后，头部所需供氧不多，还能存活一段时间!所以大家一定要注意安全，千万不可麻痹大意!那么被蛇咬伤后该如何紧急处理。首先对伤口进行清洗，在伤口靠近心脏方向扎紧减缓血液流速，用刀片按照牙痕切开伤口进行二次清洗，医院。
6超市小票有双酚A，摸多会致癌？
真相：假的。
解释：虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.g.它迁移到人体的量微乎其微，就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，他对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌。‘
7世界上有让人一闻到就倒的气体
真相：假的。
解释：最强的气体麻醉剂也需要在封闭情况下吸入3到5分钟才能起效。国家是严格规范麻醉药的管理及生产的，故意购买此类禁药恶意给他人使用，涉嫌故意伤害罪，是触犯国家刑法的行为。如果有人试图迷倒你，立即远离对方并迅速寻求帮助，利用药物起作用的这段时间进行自救。
8“滴水观音”有*
真相：真的。
解释：滴水观音本身不会释放有*气体，但它的叶子渗出的露水或茎内分泌的汁液都是有*的，触碰或误食后就会出现不同程度的中*症状。最好不要在室内种植，已经种植了的应当注意不要把它折断将其汁液弄出来，有小孩或养宠物的朋友们要小心噢!
9香味橡皮擦含*
真相：真的
解释：带香味的橡皮擦是可能比普通橡皮多含一些有*有害的化学物质!这种物质不是甲醛，而是苯类化学试剂，能带来香味。现在学生使用的香味橡皮都属于新型文具，国家对这些文具还没有相应的检测标准，也没有相关环保标准。如果没看到橡皮上正规包装，还是不要购买!
10和乙肝患者一起吃饭会被传染
真相：假的。
解释：乙肝阳性表现的患者食用过的一盒菜中，病*量是微乎其微，无法产生传播的效果，所以大家可以不用担心，和乙肝患者基本生活接触包括共餐、及、拥抱、握手、共用厕所等您是不会被传染的。乙型肝炎是血液传播性疾病，主要经血液、母婴传播及性传播。
11Q弹的芋圆，可能含油漆成分
真相：真的。
解释：为了使芋圆口感Q弹，市面上确实有商家将“马来酸”加入芋圆，“马来酸”其实是一种做油漆时会用到的工业原料，因此大家在选择时，要注意芋圆的价格和品质。专家建议我们选择一些原汁原味的东西比较好，不要过渡追求食品的质地，颜色，口感。
12打鼾其实是病
真相：真的。
解释：打鼾虽然常见，但不可小视!特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的，慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧，可以引起肥胖，肥胖又加重打鼾，恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死。打鼾严重时，医院进行专业性检查和治疗。
13
保鲜膜不能反复使用，不能加热
真相：真的。
解释：反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染，滋生细菌，所以千万不要反复使用，会加速食物的腐败!另外，只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消*哦，但时间也不能过长。专家提醒：高压锅等其他厨具和厨房电器也不能用来加热裹着保鲜膜的食物。
14吃猪血能去肺里的灰尘
真相：没有科学依据。
解释：虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物，但毕竟它是在消化道里完成的，可吸进去的灰尘，是吸进肺里的，我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用还是很有限的。但是猪血的补铁效果还是不错的哦。
15熏艾条、放洋葱能去除甲醛
真相：假的
解释：这些方法都没法去甲醛，至于木炭、竹炭这些炭类物品，虽然吸附能力不错，但很容易达到饱和，隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力，论去甲醛的方法，最靠谱的还是通风，房子装修好了，最好通风三个月以上再入住哦。
16手机套会致癌
真相：真的，有潜在的危险。
解释：价格低廉劣质的手机套，是一些废旧塑料制成的，含有甲醛、苯等有害物质，还会挥发释放有*的苯系物和其他有*物质，所以朋友们要尽量选择那些颜色干净透明、材质单一的手机套，不要买有刺鼻异味、呛眼睛、摸完掉色的!关于传言中的手机套含纯苯，那还是不存在啦!
17*瓜、洋葱、辣椒能消灭蟑螂
真相：假的
解释：虽然以上的方法不行，但花椒是有效的。烟叶溶液效果强大，蟑螂吃后会一命呜呼~你知道哪些生物是吃蟑螂的吗?鸡和青蛙都是吃蟑螂的，另外，家里常用的杀虫剂和84消*液也可以消灭蟑螂，蟑螂粘也是有效的。
18碳酸饮料喝多了会骨质疏松
真相：真的。
解释：长期饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素的吸收，钙减少了会影响骨骼的代谢，骨骼强度就会下降。所以，求求要少喝碳酸饮料哦。
19
切辣椒辣手，油或酒精可缓解
真相：真的。
解释：辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一种油溶性的东西，但不溶于水，当您感觉辣椒辣手时，用油或酒精倒手上再用纸擦拭掉是比较好的方法，当您要接触到大量辣椒时，还是戴上厚实的手套处理比较靠谱。
20鸡精或味精吃多了会致癌
真相：假的。
解释：这种说法没有科学依据，二者确实会使膳食中钠含量上升，味精因含谷氨酸钠，鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂，是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要食用这两种高钠的调味料。
21吃黑芝麻能让头发变黑
真相：假的。
解释：对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。
22口服胶原蛋白没有功效
真相：真的
解释：以我们现在的生活水平，根本不用担心身体会缺少胶原蛋白，因为人体正常饮食自然会制造胶原蛋白。而市面上的口服胶原蛋白良莠参差，专家说就算口服液真的含有胶原蛋白的成分，人体也不会直接吸收，而是经过转化，成为人体所需的氨基酸而已。
23指甲油会致癌
真相：假的。
解释：合理地使用指甲油，如果不是去吃、去涂在脸上，就不必担心它的安全问题。虽然它带有一些有*物质，但每次的使用量很少，并不会对人体带来危害。并且，很多厂商也在尽力开发安全性更高的产品，推荐使用有品牌质量保证的指甲油。
24防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射
真相：假的。
解释：在正常生活、工作环境下，电磁辐射还无需通过防辐射的衣服来防护。家电辐射值较低，且一米外就会大幅衰减，很难超出国家安全标准。虽然防辐射服能屏蔽手机信号，但测得的辐射值是没有变化的，更不能说明它能防辐射哦。
25盐水泡牛仔裤后再洗不会褪色
真相：真的。
解释：虽然是真的，但只是对一般采用直接染料染色的牛仔裤而言。牛仔裤80%以上用的是直接染料，在固色的时候靠的就是盐去固色。所以用盐洗肯定会起到一定的控制作用。而少部分牛仔裤用的是还原染料或植物染料，这些不是用盐来固色的，所以这种面料用盐去固色是没有效果的。
26头发会吸收人体很多营养
真相：假的。
解释：当头发长出来以后，就已经是一个已经硬化、角化的一个东西，也就是说已经没有生命了，我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养，所以朋友们不用担心了哦。
27运动后猛喝可乐会电解质流失
真相：真的。
解释：缺水的情况下喝大量可乐会产生高磷，它会使钙离子下降，喝进去大量砂糖可导致钾离子内移，体液中循环的钾离子降低，人会很疲劳;而且咖啡因对人体起先兴奋后抑制的作用，所以运动后要多补充适量水或淡盐水哦。
28有伤口时吃酱油会留疤变黑
真相：假的。
解释：疤痕是人体伤口愈合的一个必然结果，如果吃什么就能变成什么颜色，那我们岂不是成了七色花?不过，如果女士们想要美白或防止疤痕变深，专家介绍了两个小妙招：一是注意防晒和紫外线的直接照射，二是少吃光敏感度高的食物，例如芒果芹菜西红柿等。
29硫磺皂、牙膏洗脸可以祛痘
真相：不靠谱。
解释：硫磺皂是一种强碱性物质，可以清洗浅表的油脂，但深层的没法洗掉，不能解决根本，长期使用会引起毛孔粗大;牙膏给人一种清凉的感觉，但实际上，用来治疗痤疮的效果很有限。牙膏里面有些药物成分，可能造成敏感性的皮肤过敏哦。
30慢跑减肥会让小腿变粗
真相：假的
解释：因为慢跑的时候肌肉伸缩强度并没有大到一定的程度;反之，当全力冲刺奔跑的时候，大腿肌肉会得到充分运动，从而使大腿变粗。所以只要是慢跑，就不用担心会让小腿变粗啦。
31裹保鲜膜燃烧脂肪能减肥
真相：假的
解释：这不仅不利于减肥，还可能导致皮肤过敏。长时间把保鲜膜裹在身上，因有汗液包裹在里面，可能会出现湿疹、毛囊组织炎症等皮肤疾病。最健康的减肥方法是合理饮食加适量运动哦。
32戴美瞳会对眼睛造成很大伤害
真相：假的。
解释：单纯的佩戴正规美瞳隐形眼镜和佩戴常规隐形眼镜是一样的，不过，劣质的美瞳，或者不遵循科学的佩戴方法，确实会引发眼部疾病。专家建议大家首先弄清楚自己适不适合戴美瞳，再去正宗眼镜店购买。
33洗手液比香皂洗的干净
真相：假的。
解释：香皂杀菌能力更强!因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液，洗手过程中，表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时，也随之清除了细菌，这就使得香皂的去污能力较强。所以还是多用香皂洗手为妙!
34流传已久的“酸儿辣女”
真相：假的
解释：这既没有科学依据，也没有数据支撑。有的妇女怀孕之后因内分泌水平变化，引起新陈代谢改变，进而影响到食欲和味觉方面的一些改变，这是正常的生理反应，不能当作生男生女的参照标准噢。
35早晨的记忆力状态最佳
真相：假的。
解释：早上记忆力最好的说法并不准确，没有得到足够休息，任何时间的记忆力都会比较糟糕。保持正常和规律的作息，掌握一定的方法不断训练，无论在哪个时间段，记忆力水平自然能够有效提高。真正的前提是大脑得到充分休息，但即使休息的不错，也会受情绪，环境，心态的影响。
36饭前吃半个柚子,既饱肚又减肥
真相：真的。
解释：柚子里面含有纤维素，一般来讲纤维素在身体里面不能被消化，也不能被吸收，那么它只能增加你肠胃的饱腹感，而且能够抑制食欲。吃柚子减肥，其实实际上是一种节食减肥。除了柚子，全麦面包，粗粮，红薯，还有水果等等，纤维含量高的，都能有一定的减肥效果。
37被疯狗咬用嘴吸伤口会得狂犬病
真相：真的。
解释：被疯狗咬伤后用嘴给伤口吸血，有极大可能感染狂犬病。狂犬病病*通过血液入侵人的神经系统，沿着末梢神经以每天3到5厘米的速度逼近大脑。大部分人的口腔都有难以察觉的小伤口，一旦有口腔溃疡之类的病症，病*通过伤口进入血液，危险性甚至比咬伤更大。
38发现1只蟑螂说明有1万只在潜伏
真相：假的
解释：实验检测结果表明，发现一只蟑螂确实意味着您家里隐藏着一到两个蟑螂群了，但数目不会达到1万只这么多，因为生物的活动区域都有数目制限性，太多的话会约束种群繁殖力。对于普通家庭，一只蟑螂背后顶多只有只蟑螂在活动。
39易拉罐对嘴喝,沾染老鼠尿会要命
真相：假的。
解释：易拉罐饮料容易沾老鼠尿，从而会致人死亡的说法是夸大其词，只要表面干燥，易拉罐对嘴喝是没问题的。不过虽然没有致命病*，也还有其他细菌灰尘沾染，建议您喝之前擦干净，或者使用吸管引用。
