16、那*澄澄的稻穗粒粒饱满，迎着秋风弯了腰，并且是不是得掀起金色的浪涛。农民伯伯们像弄潮儿一样，在田里割稻子发出沙沙作响的声音。稻草们好像在争先恐后地向农民伯伯报喜：我最美，我更灿烂。它们似与阳光挑逗，与百花争艳。
很多上班族都有中午趴桌午睡一会的习惯，但趴桌午睡后有没有一种不适的感觉呢?比如手脚发麻、视力模糊、颈椎疼痛等。下面就带你去了解趴桌午睡容易造成青光眼等多种危害。趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。饭后小憩一会，有助于缓解疲劳，提高下午的工作效率。但建议大家最好不要采用趴桌午睡的方式，长期下去很不利于身体健康。相关文章推荐继续阅读：伏案午睡损脊柱,如何午睡才科学健康