早上时间太赶，很多中山人
都有不按时吃早餐的坏习惯
有的人甚至有一直不吃早餐的习惯
但现在这习惯一定得改过来了
她3年不吃早餐胆结石长得像煤矿
近日，浙江大学医院普外科陈定伟主任医师，接诊了一个16岁姑娘。这三年来，她每天早上都不吃早饭，肚子里长了十几颗*豆大小的石头，被诊断为胆囊结石。
事发
！
突发腹痛？原来病灶早就潜伏体内！
因家里条件不太宽裕，女孩小陈初中毕业后就出来工作。小姑娘饮食习惯一直不太好，正餐吃得少、喜欢吃零食和肥肉。12岁时，她体重已经明显超标，1.6米的身高，体重却将近斤。近日，小陈突发肚子痛，站都站不起来，额头直冒冷汗，医院。
诊断
！
检查结果把医生都吓了一跳！
经检查，小陈患的是充满性胆结石，十几颗结石堆在一起，像小煤矿一样。每颗结石直径在4毫米至5毫米，像小颗*豆那么大。医生说，如果不做手术，这些小结石可能会掉到胆总管里。胆囊结石急性发作时，不仅会引起呕吐、腹痛，反复刺激胆囊、胆总管，时间久了还可能癌变。
注意
！
小小不良习惯竟能惹出大毛病！
医生表示，近几年年轻人患胆囊结石的多了不少，他接诊的病例中年纪最小的只有12岁。此前，曾碰到过一个读高一的女孩，肚子痛来看门诊，也查出胆囊结石，肚子里有40—50颗的石头。女孩家里是开饭馆的，父母工作忙，总爱塞钱给女儿在外面吃饭。这个女孩也不吃早餐，中午或晚上还特别喜欢吃快餐食品。
剖析
！
胆囊结石生成原理！
胆汁是由肝脏分泌的，平时储存在胆囊里，参与消化。不吃早餐的，胆汁没法排空，长时间滞留在胆囊里，胆汁容易变黏稠，长此以往就可能形成结晶及变成胆囊结石。
你是不是经常因为各种理由不吃早餐！！！
早上起晚了，不吃早餐
上班要迟到，不吃早餐
周末多睡会，不吃早餐
懒得动手做，不吃早餐
……
一旦养成这种习惯，危险就离你不远了！！！
从不吃早餐到胆囊癌仅需四步
1不吃早饭肝脏每天为我们制造胆汁，不吃饭的时候，胆汁储存在胆囊里，胆囊把稀薄的胆汁浓缩90%；吃饭的时候，胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠，帮助我们消化食物中的脂肪（油脂）营养。不吃早饭，那胆囊里的浓缩胆汁就排不出去了。2胆结石人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存，使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。3胆囊炎胆囊里有了结石，动来动去就会刺激到胆囊内壁。一旦结石阻塞胆囊管后，还会引起胆汁淤积、胆囊肿大，胆囊血管受压，引起胆囊缺血、抵抗力下降，如果细菌再乘机“兴风作浪”，发生细菌感染，那就会导致胆囊炎了。4胆囊癌胆囊癌与胆结石、胆囊炎关系密切，并有日渐递增的趋势。有数据显示，90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石，而且更让人担心的是，近年来我国胆结石、胆囊癌发病率均持续上升。不吃早餐
这些病容易找上门
1、易患消化道疾病人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
2、会影响智力饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中、记忆力减退、易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。
3、体内胆固醇增高不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
4、容易患胆结石人在空腹时，体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
5、容易便秘在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排*；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排*不畅，*素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排*。
现在知道早餐有多重要了吧
小智君决定从明天开始每天早餐
再加一个鸡蛋两条肠仔三个生煎
（喂！说白了就是想吃吧！）
总之记住一句话：
一日之计在于早餐哟！
信息来源：新文化报、现代快报
资料整合：智慧中山
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