在肝脏潮红后的早晨，也许是下午，您会进行一些水样的排便。这些最初由与食物残渣混合的胆结石组成，然后仅由与水混合的结石组成。大多数胆结石是豌豆绿色的，漂浮在马桶中，因为它们含有胆汁化合物。这些宝石将采用不同的绿色阴影，并且可能像宝石一样颜色鲜艳且有光泽。只有来自肝脏的胆汁才能引起这种绿色。
胆结石可以有许多大小，颜色和形状。浅色的石头是最新的。深绿色的石头是最古老的。有的豌豆大小或更小，有的直径大至1英寸。可能有几十个，有时甚至数百个（不同大小和颜色的）石头出来。另外，请注意棕褐色和白色宝石。一些较大的棕褐色或白色石头可能随粪便沉到底部。这些是从胆囊中释放出来的钙化胆结石。它们含有较重的有*物质，只有少量的胆固醇。由于苹果汁的作用，所有绿色和淡*色的石头都像腻子一样柔软。
您可能还会在马桶上发现一层白色或棕褐色的谷壳或“泡沫”。泡沫由数百万个细小的白色，尖锐的胆固醇晶体组成，可轻易破裂小胆管。它们对于释放同样重要。
肝胆净化频率尝试粗略估算出您排出了多少块石头。要永久性治疗滑囊炎，背部疼痛，过敏或其他健康问题，并防止疾病发生，您需要清除所有结石。这可能需要至少8到12次冲洗，每隔三周或每月执行一次。（不要比这更频繁地冲洗！）
净化之间的三周休息可能包括为下一次肝净化准备六天。但最理想的情况是应该在三个星期后开始。如果您不能经常冲洗，则两次冲洗之间可能需要更多时间。
要记住的重要一点是，一旦开始清洁肝脏，就应该继续清洁肝脏，直到在连续两次冲洗过程中不再有结石出来为止。长时间不清洁肝脏（三个或三个月以上）会比完全不清洁肝脏引起更大的不适感。肝脏作为一个整体，在第一次冲洗后不久将开始更有效地发挥作用，您可能会注意到突然的改善，有时会在几个小时内出现。疼痛会减轻，能量会增加，头脑清晰会大大改善。
几天后肝脏后方的结石会“向前”向肝脏中的两个主要胆管（肝管）行进，这可能会导致先前或部分不适症状再次出现。实际上，您可能会感到失望，因为复苏似乎是短暂的。然而，所有这些都仅表明留下了一些石头，准备在下一轮清洁中清除。
但是，肝脏的自我修复和清洁反应将大大增强，从而为人体这一极为重要的器官增加了很多功效。只要仍然有一些小结石从数千个小胆管中移动到数百个大胆管中的任何一个，它们就会结合形成更大的结石，并产生以前经历过的症状，例如腰酸，头痛，耳朵疼痛，消化不良，腹胀，烦躁不安，愤怒等，尽管这些症状可能没有以前严重。
肝脏“无结石”如果连续两次新清洗不再产生结石（在6至8次冲洗后可能会发生结石）（严重情况下可能需要10至12次或更长时间），则可以认为您的肝脏“无结石”。尽管如此，建议您每六到八个月重复一次肝脏冲洗。每次冲洗都会进一步增强肝脏功能，并注意在此期间可能累积的任何*素或新结石。
告诫：患上急性疾病时，即使只是感冒也不要清洗。但是，如果您患有慢性疾病，那么清洁肝脏可能是您自己可以做的最好的事情。
原文翻译自：《TheAmazingLiverandGallbladderFlush》作者简介
安德烈亚斯·莫里茨
安德烈亚斯·莫里茨是一位阿育吠陀按摩（印度传统医学）、虹膜学（透过对眼睛的观察及诊断，探知人体健康状况）、指压按摩及震频能量医学的开业医生。
年出生于德西南部。年完成虹膜学及饮食学训练；年开始在印度学习阿育吠陀医学；年在纽西兰取得开业医师资格。
畅销书《神奇的肝胆排石法》《癌症不是病》作者。
追求身心灵的整体健康，并以推广此一全人医疗观念为职志，教导大家为自己的健康和幸福负起责任。
自小有很多严重疾病，包括消化问题、青少年期类风湿性关节炎、心律不整、慢性便秘、慢性头痛和偏头痛、做恶梦、失眠、皮肤疾病，以及脊椎侧弯等，迫使他学习食疗、营养及各种自然疗法。
在了解是动物性来源的食物（肉、鱼、鸡肉、蛋、奶酪和牛奶），让他的身体中*造成百病丛生之后，他完全避开这些食物，大大改善了健康。之后更研究、测验、尝试各种盛行于世界各地的不同方法来解决自己严重的胆囊疼痛问题，终找出一套对大多数人都有效的肝胆净化法，著书强力倡导，造福了全球数十万的人。