TUhjnbcbe - 2020/12/11 1:38:00
胆囊炎的出现给我们的健康造成了很大的损伤，所以我们要在胆囊炎出现前进行预防。那么，胆囊炎的预防措施有哪些呢？下面内容介绍的是胆囊炎的预防措施胆囊炎的预防1、经常运动经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来。尤其是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，避免过度的肥胖，由于肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。2、注意保暖秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。3、及时治疗已经证明有胆结石的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。4、清除蛔虫当有肠虫，主要为蛔虫时，要及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。5、及时消炎当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素。6、中药调理可以喝一些中药，效果也是不错的。7、规律进食由于未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内，因此可以防止结石的形成。8、少吃过酸食物胆囊炎、胆石症患者朋友应少吃杨梅、葡萄、苹果、山楂、话梅、醋及其他过酸食物。由于酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊收缩素，引起胆囊收缩而致胆绞痛发作。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇