黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化血管，是中医有名的益寿药；金钱橘又称长寿果，常用于宽胸理气，用于心胃气痛。这两味药一宽上，一润下，对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。方法：取黑芝麻30克，小金橘饼3个。每日临睡前嚼服。
2治打呼咬牙睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3～5次可根治打呼咬牙。
3姜糖苏叶饮治感冒生姜、苏叶各3克，冰糖15克，将沸水冲入浸泡10分钟，趁热喝完，每日2～3次。此方对于吹空调受凉的感冒、周身不适，无汗，胸闷不舒，头重身倦适用。
4头发稀少或者掉头发这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
5头痛苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成，在古书上称「皋卢茶」，是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味「苦、平、无*，南人取作茗，煮饮」。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用，是对付风热头痛的妙品。
6慢性胃炎坚持用*瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，很多朋友试过，很有效。
7治咽炎金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克，用克水煮开后，再用温火熬制45分钟，过滤后的药汤中加入蜂蜜，分三次服用，连服5～6天即可，此方对急、慢性咽炎都有特效。
8嗓子牙龈发炎如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
9夜盲以前眼睛晚上看不清，白蒙蒙的，可能叫夜盲，医生开了，菊花，枸杞，鲍鱼的壳（打碎一块一块的），然后加点羊肝，没就猪肝，用水煮，没喝多久就好了，喝起来香香的，好有效！
10咳嗽这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。没有痰，只是干咳。用*蒿拌上鸡蛋，搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉，睡觉，发汗。第二天就好了。注意，吃了药再渴也不能喝水。否则无效。
11风湿腿痛海风滕克、追地风克，用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用，每天晚餐喝20克，坚持使用可基本治愈。
12小便失禁（尿急、控制不住）鸡肠一付，洗净晒干，炒*研成粉，用*酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈，忌姜、
13痔疮原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次毫升，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。
14脚后跟痛上了点年纪，不知何因脚后跟竟无端地疼痛起来，不能着地，吃药按摩都没止住，此有一法：*豆根克，洗净，掺克水煎至水沸，略温时浸泡脚后跟，常泡常烫一日数次。
15减轻头痛偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦：如果是左面头痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面头痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用药物的情况下，会减轻头痛。
16骨质增生鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
17手脚麻木小时候睡觉醒来常手脚麻木，难受得很。母亲给我一根木棍叫我夹在手指（或脚趾）间，麻木立即缓解。后来每次手脚麻木都这么做，均有效。如果不方便找木棍，铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
18顽固性咳嗽枇杷既可食用又可入药，与蜂蜜配伍，具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效，用于顽固性咳嗽会有一定的疗效。鲜枇杷洗净晾干，放蜂蜜密封后置于阴凉处，泡至枇杷脱色。取枇杷蜂蜜1汤匙，含于咽喉部慢慢咽下，暂不喝水、吃东西。每日3次。
19流鼻血小时候很多人都有个毛病，就是经常早上一醒来发现枕头上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。
20老年虚性便秘老年人便秘较常见，又因其体质虚弱，便秘多属虚秘，治疗不宜用攻下的药，否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30克，当归15克，生白术15克，煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天，大便大多可趋于正常。
21打嗝将花椒放进温水里服用，治疗打嗝。
22虚寒性腹泻用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服，就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。
23用电吹风治落枕一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛，一扭转疼得更厉害，落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟，使局部发红发热，注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次，我用了3～4次即好。
24痔疮原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次毫升，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。
25哮喘验方用灸麻*两钱（10克）、豆腐一块（克）、加水毫升，煮一小时后，去麻*，吃豆腐喝汤；每周两次，三周为一疗程。
26水土不服南方人来北方或者北方人到南方，旅游或打工、探亲等，因水土不服全身出现过敏性皮疹，或头痛，腹泻。
治疗方法：老姜20片，加红糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，凉温后服用。
预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。
27鼻塞葱根、生姜、香菜根凉水下锅，开锅后5分钟内关火。
28失眠核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
29痔疮原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次毫升，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。
30治耳鸣以大豆炒热装于布袋内，令患者枕之。冷可更换，适用于头痛项痛，还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。
图源：视觉中国
31缓解突发腹泻（姜丝茶）把10克的绿茶放入杯中，再把一片生姜切成丝，然后冲入沸水，再盖上盖子焖泡三分钟，就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮，而且立竿见影。
32运动治膝关节痛坐在椅子上，两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次，每天做两回。
33哮喘用春天起蒜时的嫩蒜60～90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。
34长期咳嗽咳嗽了很长时间，就是好了还咳嗽，老是不好。这个可以这样：睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，一般连吃一个月就可以。
35掌根擦眼改善视力人到老年视力减退，如用掌根擦眼可改善。具体做法是：双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上，从眼窝向两侧按揉，同时擦眉骨和眼睛下部，每次可连续按揉，然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完后双眼会感到很舒服，视物清楚，长期坚持对改善视力很有益处。
36止虚火牙疼（鸡蛋茶）把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀，再冲入沸水，就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮（半天见效）。
37寒凉湿气三伏天做生姜马甲，三斤姜榨汁，纯棉布做汗衫，泡到姜汁里，晒干，冬天三九天穿上。
38便秘吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。
39风热咳一勺蜂蜜，一勺香油拌匀，不见油星，一天喝两三次。
40风寒咳生姜三片，核桃仁一把，红糖适量，拌在一起吃。
图源：视觉中国
41腿抽筋灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。
42治水肿一条鲤鱼洗净，加砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟，腿肿从尾吃，脸肿从头吃，一周一条。
43胃痛艾叶有温胃止痛的功效，对于寒性便秘也有较好的作用。艾叶干品10～15克，或鲜品30克，洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀；接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入干净水毫升，煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。
44耳朵里老是痒治疗这个就更加的简单了，用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里面擦擦，就立刻能够解决了。
45皮肤瘙痒取大枣20枚、绿豆克、猪油一匙、冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服一剂，分次服下。
46应急解酒（盐橘茶）用水把橘子蘸湿，然后撒一点盐在上面按摩橘子，再用水清洗干净。这个时候再剥皮，把橘子皮撕成块状放入杯中，再放少量的盐到杯中（一个大橘子放1克盐），在杯中倒入开水焖泡5分钟。
47足跟痛川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效。足跟痛，可取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。
48口腔溃疡药方口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。
49结肠炎结肠炎多是由于湿热*邪蕴积肠道所致，而鱼腥草具有清热解*、消肿排脓的作用，可用于湿热*聚肠道的结肠炎。但鱼腥草性寒，不属于者慎用。鱼腥草，洗净舂细，空腹生吃，每天2次，每次10克左右，忌吃猪油和肥肉。
50血脂高枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
山楂，银杏叶，绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一疗程）。
图源：视觉中国
51脂溢性皮炎中医认为，本病与湿热内蕴、外感风邪有关。生姜有解表散寒、祛风除湿的功效，可用于脂溢性皮炎，对属湿性的效果更为理想。鲜生姜适量洗净捣烂，用纱布包裹拧出姜汁。先用温水清洗患处，擦干，再用棉球蘸姜汁反复擦患处，每天1～2次。
52搭背疮用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。
53尿频摩擦肾俞穴（即腰眼）对尿频不错。晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸，收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓次，次数越多越好。
54低血压甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
55耳鸣每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下，然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
56葱内膜治鸡眼先将脚放在热水里泡15～20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。
57神经衰弱浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
58脱发头屑头痒每次用桑树根皮4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑头痒，可再生发.
59扁平疣新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效！
60除面部皱纹鲜*瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。
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61身上痒用荆芥熬水洗患处，两次除根。
62声音哑专治咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑。
鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2～3天，声音响亮。忌辣。
63脚汗、脚臭白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月。
64治脚干裂食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。
65冻疮未破尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
66立治牙疼白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
67手足开裂、粗糙生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2～3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
68白癜风乌梅30～50克浸泡在95%酒精毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
69清除脚汗用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。
70风疹块、痱子鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2～3天即愈。
71治烂嘴用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
72湿疹皮肤起红点、水泡、发痒。
用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
73神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
74治咽炎海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
75治失眠核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
76牛皮癣、顽癣（银屑病）侧柏叶、苏叶各克，蒺藜40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，每日3次。
77口腔炎西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
78长寿保健药酒磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或*酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。
79戒酒活*鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1～2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
80戒烟干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
81头痛白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）
82打针结块将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2～3天肿块消散。
83胆结石虎杖60克，茵陈30克，大*15克。水煎服，每日二次。
84劳伤腰痛艾叶一两，炒*的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2～3次，7～10天可治多年腰痛。
85关节炎、肩周炎包括风湿性、类风湿性关节炎.
食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
86治感冒香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次。
87流口水泥鳅半斤，去内脏晒干，炒*研成粉，用*酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
88小儿厌食（不思吃饭）山楂3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
89夜啼大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
90百日咳、婴儿气喘大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
91便秘（大便燥结、排便困难）用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，三日可愈。
92偏头疼生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
93尿频（小便次数多）生韭菜籽3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2～10天。忌浓茶、牛奶。
94记忆力差鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
95青春痘用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈。
96胆囊炎冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
97急、慢性肾脏炎四两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10～15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
98胆、肾、尿道结石用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2～3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋*。
99鼻炎苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
内热口干芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
图源：视觉中国
、治黑斑当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
、消化不良（儿童消化不良同）鸡盹皮4两炒*研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
、肠胃炎、腹泻每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2～3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
、肠胃炎木瓜克，扁豆克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
、胆囊炎玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
、高血压、高血脂芹菜籽一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
、肩关节周炎生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
、胃、十二脂肠溃疡鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
、老气管炎（慢性气管炎）取冬天打霜后丝瓜藤一两、甘草一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
1、长寿方将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。
、有痰咳包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎。
白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
、关节炎用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。
、干咳生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
、心脑血管病将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。
、失眠用花生叶煎水晚上喝，三日除根。
、口臭白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
、吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口，坚持5～6天就可治好胃反酸。
、结石将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。
、睡觉多梦当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
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4岁女童输液死亡！流感下的宝妈悲痛欲绝：孩子，是我亲手害了你！
国医大师邓铁涛——亡了文化比亡国更可怕！
九宫八卦手诊图解
中医教育已走入歧途，培养的是中医掘墓人
凤凰卫视：回眸百年中医纪录片（上）(惊心动魄，潸然泪下)
凤凰卫视：回眸百年中医纪录片（下）(惊心动魄，潸然泪下)
珍藏已久的中医民间经验秘方个
中医的根在民间（好文！）
为什么现在台湾人基本不相信西医，每个人都在看中医？
专访李可——回到古中医的路上
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