前段时间有个朋友问我，平时睡得很早就是容易早醒，而且总是在晚上十一点到凌晨一点这个时间段醒是咋回事？
这个时段是胆经当令的时候，如果此时胆的气血充盈通畅阴阳平衡是不会醒来的，如果长期在这个时段准时醒来是胆发出的求救信号。胆出了什么问题呢？
最常见的就是胆火上炎，晚上主阴，胆火上炎，阴的力量就被打破，阳不入阴，自然就会醒来。这样的人平常会有口苦，尤其是早上起来的时候口苦最严重。这都是胆火上炎的表现。
去医院检查，医生会告诉你会胆囊炎之类的问题。怎么调理呢？轻的可以用点小柴胡颗粒，严重一点的用点龙胆泻肝丸。第二个问题就是胆经堵了，这个时候胆经值班，身体会尝试用体内的阳气冲破这个淤堵，所以会醒来。
胆经堵塞的表现可能是胆结石或者胆囊息肉等，平时可以用鸡内金加醋来调理，鸡内金打粉，每次六克，用老陈醋送服，可以软坚散结，活血化瘀。还有一个不吃药的方法就是每天早上起来敲打胆经下。
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