慢性腰痛是指一侧或两侧腰部慢性反复发作疼痛而言。可见于多种疾病中，其中腰肌劳损最常见。腰肌劳损是指腰部的筋膜肌腱、韧带、皮下组织、肌肉等的慢性损伤，又称为功能性腰痛。典型表现为：腰骶部一侧或两侧酸痛不适，时轻时重，缠绵难愈，腰部压痛，劳累后加剧，休息后减轻，气候变化或受寒湿后加剧。
本病在祖国医学中属于“腰痛”范畴。病因病机为寒湿外侵，阻滞腰部；或跌打损伤，气血瘀滞；或肾精亏虚，肾府失养。
临床上常见三型：
①寒湿型：腰部冷痛重着，活动转侧不利，阴雨天加重，休息后不减，舌苔白腻，脉迟缓。
②瘀血型：腰部刺痛，固定不移，痛处拒按，夜间加重，舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩。
③肾虚型：腰部酸痛，绵绵不止，喜按喜揉，腰膝无力，劳累痛重，休息缓解，苔白，脉沉细。
主穴取肾俞、腰眼、关元俞、委中、承山、昆仑。
寒湿型加腰阳关；
瘀血型加膈俞、次髎、三阴交；
肾虚型加三阴交。
疼痛初期宜休息，卧硬板床，缓解期加强功能锻炼。
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