诱因
肥胖,女性,糖尿病,孕期,肝硬化,年龄大于40岁,长期肠外营养,久坐/缺乏运动,高脂/高胆固醇/低纤维饮食,胃肠术后。
病因
复杂,与饮食、代谢、体质、水质等都有关系,任何造成胆汁淤积(胆囊长时间不排空)和胆汁中胆固醇/胆汁酸磷脂浓度比例失调的因素都可以导致结石形成,药物也可导致暂时性结石。
分类
按症状:无症状结石/有症状结石
按类型:胆固醇结石/胆色素结石/混合型结石
诊断
彩超首选,常规筛查手段,可直视下观察结石有无活动,大小,最直接最准确。
CT/MRCP:费用高,CT有辐射,不作为常规筛查手段。
治疗
一、无症状的胆囊结石,每年定期体检,一般不需要手术;
溶石治疗熊去氧胆酸类药物,针对胆固醇性息肉,但服药时间长,刺激胃,可导致腹泻;
中药类:时间长,效果不佳;
二、有症状和(或)并发症的胆囊结石,首选腹腔镜胆囊切除术。
胆囊切除术的适应症:
有症状,反复发作
结石多,大于2-3cm
有并发症出现:继发胆总管结石/胆源性胰腺炎/内瘘形成/胆囊恶性变等
胆囊壁钙化、萎缩、瓷性胆囊
伴有胆囊息肉≥1cm
慢性胆囊炎,胆囊壁厚3mm
充满型结石,胆囊无功能
预防(治未病,防重于治)
规律饮食是预防的最佳方法,一日三餐(尤其按时早餐)有规律,使胆汁定时排出胆囊,降低胆汁过度浓缩;多吃富含维生素A的蔬菜水果。
合理饮食清淡饮食,避免高脂/高糖/过饱饮食,保持良好身材,适当膳食纤维,改善胆固醇代谢,预防结石形成(过量的糖分会刺激胰岛素的分泌,使糖原和脂肪合成增加,同时胆固醇合成与积累也增加,造成胆汁内胆固醇增加,易导致胆结石。过量高脂饮食,使胆汁中的胆色素、胆固醇含量增加并发生沉淀,逐渐形成结石;
素食主义者缺乏卵磷脂,胆汁酸代谢异常,需适当补充含卵磷脂类食物(正常人的胆固醇与胆盐,卵磷脂以一定的比例混合呈微胶粒状悬浮胆汁中,当这一比例破坏,便会形成胆结石。长期素食者,胆固醇的溶解度异常,摄入卵磷脂不足,且素食中过多的纤维素妨碍了胆汁酸的重吸收,使胆汁中的胆盐浓度下降。卵磷脂与胆盐比例失调,导致结石形成)
运动减肥,控制体重,避免久坐,生活规律
肥胖患者,可增加结石风险。减肥时要循序渐进,不要不吃不喝,每周减重0.5-1kg为宜。
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