胆结石是生活中的一种常见疾病
虽然很多患者症状较轻
但部分患者在吃完鸡蛋或红烧肉
之后就会感觉到不舒服
更严重时会出现发烧
疼痛等胆囊炎表现
这时候就显得尤为严重
需要及时就医处理
一般来说，想要通过饮食排解胆结石
几乎是不太可能的
但可以通过饮食调节减轻症状
可以预防胆结石的食物
1、核桃
核桃中含有极为丰富的亚油酸
这种物质能有效抑制
人体内胆固醇的形成
从而降低胆固醇的浓度
对防止胆胆结石的形成很有益处
调查研究显示山核桃排石效果更佳
如果能够配上天然的蜂蜜一起食用
排石效果将更好
2、生姜
生姜含有丰富的姜酚
适量食用后可有效抑制前列腺素的分泌
使胆汁中黏蛋白的含量不断减少
从而有效防止黏蛋白与钙离子
以及胆红素等物质的结合
非常适合胆结石患者食用
3、乌梅
乌梅是一种温性的食物
味道酸甜，可以生津止渴
敛肺止咳和开胃安蛔
同时还可以增进食欲
对胆囊有收缩作用
能促进胆汁排泄
对清除胆道结石有一定疗效
一定要吃早餐
不吃早餐是胆结石高发的一个重要原因
因为胆汁在胆囊里储存
浓度高的胆汁里胆固醇含量相对较高
时间过长就不易排空
很容易得胆结石
所以一定要规律饮食
避免情况发生
除此之外，规律运动
也是预防结石的极佳方法
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇