肾结石是一种危害性极大的泌尿性疾病，发作时患者往往伴有腰腹疼痛，恶心无力，排尿困难和血尿等症状。在寒冷的冬季，也是肾结石的高发季节，因此需要引起大家注意。那么，怎么样排肾结石呢？疼痛不慌张，缓解有方法1、得了肾结石，当肾区疼痛剧烈时可热敷，可以起到不错的缓解效果。2、肾绞痛常突然发作，发作时可以用右手拇指指压背部的压痛点，通过经络传导对尿路结石起到肾病治疗的作用。指压疗法对肾绞痛具有立竿见影的止痛效果，且可促进排石。3、准备一个水杯，适量的饮用纯净水，感到疼痛时，立即大量的饮用，感到有了明显的尿意即可。4、肾结石患者也可用针刺肾俞、三阴交、足三里的穴位，有止痛和促进排石的作用。排石5个方法，总有一个适合你第一，大量的喝水，这是最关键的，结石病人必须干的事，不管是哪个医生都会这样给你要求的，每天最少要喝上八杯以上。第二，食疗促进排石，食清淡易消化食物，多吃蔬菜、水果，如冬瓜、梨、鲜藕等。第三，如果你的结石在5毫米以下的话。那么你很幸运，发现得早，并且这阶段的很好治;组号的医治办法就是坚持以上的一二步外，花几元钱买条绳每天多跳跳，一天两小时以上吧！每次跳绳不得低于二十分钟。第四，吃中药，当结石太大(一般是大于5mm)时，第三种方法就不一定能打下结石了，吃中药，此方法见效慢，但效果比较好，没有多大副作用，大的结石一般都采用这种方法。第五，用医疗碎石机打掉。自己不主张用这种办法，因为此办法尽管见效快，但很容易复发，而且伤身体，特别是肾；自己第一次治疗就是用的这办法，治疗往后两三个月感觉干什么事都使不上力，而且后来复发了。个人主张如果是急性且很痛，很久不下，才采用此办法。冬季排石，膏方最佳古人云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”冬三月气候寒冷，阴寒胜而阳气衰，是一年中进补、滋养的最好季节。冬令滋养，更以膏方为最佳。在著名医刊《医学信息》中登载过一款溶石排石的方子——。成分解析：牡蛎、鸡内金、小蓟、芡实、桔皮、茯苓、昆布、甘草等中药材，化水服用即可。可以有效的清热利湿，化瘀行气，在治疗结石类疾病解除梗阻、自然排石方面，有非常好的效果，能有效减少手术率，改善脏腑功能。此方已在国家食药监局备案，且已入选“国家非物质文化遗产”名录。在如今这个的互联网时代，在掏宔即可找到，邮寄起来也很方便。预防同样重要，切勿渴了再喝水大部分人一忙起来就会忽略喝水，等感到口渴再补水说明身体已经开始缺水。人体内新陈代谢的废物主要通过肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，所以肾脏处理的废物远远多于其他器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿液中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。所以身体缺水必然会给肾脏带来压力和危害。解决方法：养成多喝水的习惯可以稀释尿液，让*素快速排出体外，还能预防肾结石。
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