大家都知道长期不吃早餐容易患胆结石，这中说法是有科学道理的。但是又听说不吃晚餐可以养生，好像不吃早餐千错万错，不吃晚餐好处多多。
别着急，咱先说说胆结石的问题。
不吃早餐为什么容易患胆结石呢？
（一）
胆汁由肝细胞和胆管细胞生成以后纯存在胆囊里
（二）
不吃饭的时候一般胆汁就不断生成，但是不排除。就是只进不出！
（三）
因为不进食，胆汁不排出。所以胆囊里的胆汁浓度越来越高，就很容易形成胆固醇结石！
（四）
当结石卡在胆囊出口的时候，就会形成剧烈的疼痛。
现在你应该清楚了，不吃早饭容易引起胆结石是因为长期没有进食。胆囊里的胆汁浓度过高而引起的。所以重点是因为长时间没有进食。
不吃晚饭也属于长时间不进食，会让胆囊里的胆汁过高，也容易引起胆结石！
扩展：
1，不吃早饭或者不吃晚饭只是产生胆结石的一个原因，并不是所有的胆结石都是这个原因；
2，长期不吃早餐或者晚餐会有这样的影响，偶尔一次不吃是不会有什么影响的；
3，胆管内容易寄生细菌，如果长时间胆管没有被胆汁冲刷，细菌就容易逆流到胆囊里，形成胆囊炎。
看明白了，你就乖乖吃好每一餐吧。一日三餐，一餐都不能少！
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