早上起晚了，不吃早饭！
上班要迟到，不吃早饭！
周末多睡会，不吃早饭！
懒得动手做，不吃早饭！
仔细想想，你会发现，早饭是一个最容易被你抛弃的东西。
根据中国营养学会和雀巢公司联合开展的《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示：35%的调查对象不能做到天天吃早餐。
中国营养学会秘书长杜松明表示，早餐与你的健康密切相关，早上不吃早餐更容易引起胃病和胆结石
如果你一旦养成不吃早饭的习惯，那危险也就离你不远了……
不吃早饭到胆囊癌四步走
不吃早饭
↓
胆结石
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胆囊炎
↓
胆囊癌
1不吃早饭
胆汁帮助消化，它来源于肝脏，却盛放在胆囊里。打个比喻，肝脏是自来水总公司，胆囊就是蓄水池。
肝脏每天为我们制造胆汁，不吃饭的时候，胆汁储存在胆囊里，胆囊把稀薄的胆汁浓缩90%；吃饭的时候，胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠，帮助我们消化食物中的脂肪（油脂）营养。
不吃早饭，那胆囊里的浓缩胆汁就排不出去了。
2胆结石
人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存，使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。
如果不吃早餐，由于空腹时间过长，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
3胆囊炎
胆囊里有了结石，动来动去就会刺激到胆囊内壁。一旦结石阻塞胆囊管后，还会引起胆汁淤积、胆囊肿大，胆囊血管受压，引起胆囊缺血、抵抗力下降，如果细菌再乘机“兴风作浪”，发生细菌感染，那就会导致胆囊炎了。
4胆囊癌
胆囊癌与胆结石、胆囊炎关系密切，并有日渐递增的趋势。有数据显示，90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石，而且更让人担心的是，近年来我国胆结石、胆囊癌发病率均持续上升。
胆囊癌并不是好对付的疾病，它具有恶性程度高、转移早、进展快等等特点，由于它与肝脏的紧密毗邻关系，很容易发生扩散。
80%患者无症状，发作时苦不堪言
所以，我们要预防胆囊癌，胆结石预防起来。那么，怎么知道自己是否得了胆结石呢？
据研究统计，70-80%左右的患者在发现胆结石时并无症状，或者只是表现为轻微的不典型消化道不适症状。但随着胆囊结石存在时间的延长，引起症状的概率也大大增加
如果你体检时发现胆结石或出现以下症状，一定要及时到院就诊：
1、上腹部疼痛
大部分的胆结石患者在饭后，特别是吃油腻的脂肪量很高的食物后，就会出现腹部或右上腹部不适和疼痛，可向右肩胛部和背部放射，多伴恶心、呕吐。所以常常被误诊为胃病。
2、发烧
当结石反复摩擦胆囊内壁引发胆囊炎症时，会导致发烧、寒战、出汗，特别是坏疽性胆囊炎和化脓性胆囊炎，发烧是最常见的信号。
3、*疸
主要表现为眼睛巩膜颜色变*，又易被误认为是"肝炎"。这是由于胆结石合并胆囊炎引起胆总管梗阻而导致的。
预防胆结石，按时吃早饭！
保持规律饮食习惯，尤其是一定要吃！早！饭！
即便是喝点牛奶、吃几片面包，都能把胆囊内潴留的大量胆汁排出体外，避免形成结石。
除了按时吃早饭，还应注意
1、不宜食用过于油腻食物
2、少吃甜食或减少摄取含糖量高的食物
3、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等
4、多喝水，少喝硬水
5、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生
6、在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，胆结石患者应该少吃
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为缓解锡城人民“看病难，看名医难”的医疗现状，改善无锡泌尿疾病患者，特别是前列腺增生患者的就医需求，在无锡市泌尿外科会诊中心成立十周年之际，为响应中华医学会泌尿外科学分会及中国医师协会泌尿外科医师分会号召，9月12日，由无锡市泌尿外科会诊中心医院承办的“走遍中国前列县（腺）”大型公益活动全面启动。
无锡市泌尿外科会诊中心自成立以来，泌尿外科疑难杂症病例会诊余例，并成功治愈巨大前列腺增生患者例、复杂性尿路结石例、压力性尿失禁患者例、膀胱过度活动症86例，为锡城百姓解决病痛之苦。此外，成功举办了国家级、地区级泌尿外科及男科学术交流会50余次，承办了多次医学继续教育培训项目，举行社区义诊、科普讲座多场，有力地促进了无锡地区泌尿外科、男科事业的整体发展，为广大群众提供了优质精良的医疗服务，赢得了社会各界的广泛赞誉。
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