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小心倒春寒
春天孩儿脸一天变三变
春天是一年四季中最古怪的季节，常常是清晨寒气逼人，到了中午以后气温又急剧升高。特别是有些时候，头一天是春光明媚，让人感到温暖舒适，但第二天气温却陡然下降，仿佛一夜间回到了冬天，这种情形被人们形象称之为“倒春寒”（也叫“乍春寒”）。
气温变化比较大，导致患病的人明显增多，其中年老体弱和儿童是主要人群，我们该如何应对倒春寒，那么我们首先来了解一下，何为倒春寒？
何为倒春寒
倒春寒，指初春（北半球一般指3月）气温回升较快，而在春季后期（一般指4月或5月）气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入，或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。简单来说意思就是：在春季，天气回暖的过程中，因冷空气的侵入，使气温明显降低，因而对作物造成危害，这种“前春暖，后春寒”的天气称为倒春寒。
立春节气倒春寒容易得哪些疾病
1、呼吸系统疾病
春天是呼吸道疾病的高发季节，一些免疫力低下的老人和孩子容易受冷空气的刺激，气道的免疫力降低，功能受到损伤，引发胸闷、咳嗽乃至哮喘、难以呼吸等症状，所以每当气温骤降，患有慢性支气管炎和哮喘者，都容易病情加重或复发。
2、过敏性疾病
春天对过敏体质的人来说，户外的花粉、柳絮，室内飞扬的尘螨，都可能诱发哮喘、过敏性鼻炎、皮肤过敏等过敏性疾病。
3、腮腺炎
冬春季节为腮腺炎的高发期，3到15岁的孩子很容易被传染。腮腺炎是由腮腺炎病*感染引起的传染性疾病，可通过接触、飞沫等途径传染。腮腺炎的主要症状是以耳垂为中心的耳垂下方肿大，伴有明显的疼痛或压痛、张口困难、发烧、食欲下降。一般潜伏期为2-3周，常常一侧先肿大后另一侧也出现肿大，并伴有疼痛和热感。
4、麻疹
麻疹好发于冬春季节，是由麻疹病*引起的一种急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫传播，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征。
5、心肌梗塞
麻疹好发于冬春季节，是由麻疹病*引起的一种急性呼吸道传染病，通过呼吸道飞沫传播，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征。
如何应对倒春寒
1、春捂
适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要注意保暖，尤其是关节部位的保暖。
2、春季锻炼不宜过早
春季锻炼不宜过早。因为早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等。一旦长期过度疲劳工作，或者长期熬夜者，最好适度休息，加强自我情绪调节。
3、养成良好生活方式
俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼;不抽烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。
4、做好自我保健
对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者，要做好自我保健工作，一旦有长期胃痛、胸闷、头疼等不适症状，要及时就诊。
5、警惕小儿感冒
让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，合理膳食，增加机体免疫力。被褥、衣服要勤晒，室内经常通风除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
6、多吃芹菜等味冲食品
在这个“倒春寒”的气候条件下，老中医建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。多吃洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物，中医认为，食辛可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。特别是大蒜，作用更大。
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中医新力量
王永强
中医门诊部主任
治未病科负责人
主任中医师
年毕业于辽宁中医学院，大学本科，学士学位。辽宁省中医药学会膏方专业委员会委员。
从事中医临床工作数十年，对多种慢性病、疑难杂症具有丰富临床经验，疗效显著。
主治疾病：腰椎间盘突出，股骨头坏死，风湿性腰腿痛，颈椎病，骨伤康复，胃炎，胃溃疡，胆囊炎，结肠炎，便秘，腹泻，气管炎，咳嗽，失眠，抑郁，冠心病，心绞痛，心律不齐，阳痿早泄，更年期综合征，尤对骨伤科、消化系统疾病有独到疗法。
杨秀芬
中医内科
主任中医师年毕业于辽宁中医学院。
原任内科急诊室、内科病房主任，并担任铁岭地区卫生系统中医技术职称晋升评委、学术带头人等，多年被评为医德标兵。
从医40余年，临床经验极其丰富，先后到中国中医研究院、省糖尿病治疗中心进行深造。撰写学术价值较高的国家级论文十余篇，被载入《全国心脑血管优秀论文集》《实用中医内科杂志》中。
擅长治疗内科疑难杂症、脾胃病、咳喘、肾病、肾虚、腰腿痛、胸痛、抑郁、眩晕、头痛、失眠、更年期、风湿、贫血、虚劳、心悸自汗、颈椎病、便秘、肝胆病、胆肾结石、大病癌病后期中药调理等，疗效显著，深受广大患者的好评！
丛亚茹
中医内科
副主任中医师年毕业于辽宁中医学院医疗系。连续2年到辽宁中医学院深造。
曾任铁岭市医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，铁岭市中医药学会第4届、第5届理事会理事。连续3年被评为开原市卫生系统医德标兵。曾任中医内科主任、急诊科主任，现于医院专家门诊出诊。
发表国家级医学专著多部、省级论文数篇，都具有很高的学术价值，均获优秀荣誉证书和国家级优秀著作奖，被录入到中国当代医学名人录里。
从事中医内科工作40多年，在工作实践中积累了丰富的临床经验，特别对冠心病、肺心病、糖尿病、脑出血、脑血栓、肝胆病、风湿、类风湿、高血压病、哮喘、肾结石、输尿管结石、肾病、颈椎病、腰间盘脱出、失眠、乳腺增生、各种头痛、抑郁症、各种癌症晚期等病症的治疗效果明显，多年来深受患者的好评。
朱蕾
副主任中医师
毕业于辽宁中医学院。
主治疾病包括：
1、颈椎病、腰间盘突出、四肢关节疼痛、风湿性关节炎等；
2、头晕、头痛、耳鸣、脱发；
3、心脏病引起的胸背痛、心悸、失眠等；
4、咳嗽、咽痛、胸腔积液、慢性支气管炎等；
5、胆囊炎、胃腕疼痛反酸、便秘、腹泻、急慢性阑尾炎、尿急尿频、性功能障碍等。
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