疫情期间，随着人们膳食结构和不良生活习惯的形成，胆结石疾病逐渐增多。那么究竟应该如何治疗胆结石呢？医院综合外科专家给出以下几点建议。
胆结石是一种常见病，以中青年女性的发病率较高，是男性的2～4倍，这与工作性质的改变和生活水平的提高有关，在临床上因不良的生活和饮食习惯诱发的胆结石病非常多见。应引起大家的广泛重视。
一、胆结石的病因
胆结石比较认同的病因为胆汁郁积、胆道感染、胆固醇代谢失调三种因素。
胆结石的形成与个人生活习惯有密切关系，尤其是晚饭后睡觉过早、或晚上摄入高脂肪餐后不活动，导致临睡前胃及十二指肠积食，是引起胆结石形成的最主要原因。比如晚饭后躺着看电视、看报刊、晚饭后睡觉、晚上摄入高脂肪餐等不良因素使胃内食物消化和排空缓慢，食物对胃及十二指肠黏膜神经的不断刺激，反射性地引起肝脏分泌大量胆汁排放到十二指肠，这时由于体位处于仰卧和半卧位，胆汁引流就不会通畅，便会在胆管内郁积、浓缩，胆结石就会形成。
二、胆结石的形成原因
除上述胆结石形成的病因外，尚有以下几点人为的诱发胆结石的不良生活习惯。
1、喜静少动：许多人特别是中年妇女往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动时间少天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空就会延迟，容易造成胆汁郁积，使胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。
2、体型肥胖：人们普遍爱吃高脂肪、高糖、高胆固醇的饮品或零食，这一爱好的直接后果就是发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。研究表明，体重超过正常标准15％以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
3、饮食西化：胆囊在人体中具有十分重要的生理功能，它通过吸收、分泌等运动方式，浓缩、储存和排出胆汁。研究发现，摄入动物蛋白、动物脂肪和精制碳水化合物过多的人，胆固醇结石发病率高;低蛋白、蔬菜纤维为主的人，易患胆色素结石。
4、不吃早餐：现代人中不吃早餐的比例较多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。
5、长期素食者：摄入卵磷脂与胆盐不足，导致比例失调，造成结石的形成。
三、胆石症的危害
胆囊结石可能引发胆管梗阻，引起胆汁淤积，使胆囊增大，发生胆绞痛和急性胆囊炎，甚至发生胆囊穿孔。此时若不手术，就会危及生命。在长期慢性刺激下，胆囊结石可能诱发胆囊癌。
四、胆石症的典型症状
多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。严重的可出现胆绞痛，疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70％的病人一年内会复发。
五、胆结石的预防
1、医院综合外科专家提醒您要注意饮食调节，膳食多样化。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁郁积，应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，可适当多吃。晚上尽量避免进食高脂肪，遵循健康的饮食原则，即早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。晚饭30分钟后做适当的运动，以促进胃肠道的蠕动，减少胆管内胆汁的淤积，有利于食物的消化吸收。
2、生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动，避免发胖。
3、保持心情舒畅，避免怒伤肝胆。
医院综合外科团队拍摄于年8月
医院综合外科以微创手术为特色，开展普外科领域里各种常见病，如胆囊结石微创保胆取石术：保留胆囊、双镜联合、微创精准、取石彻底。胆管结石微创治疗（ERCP）：告别传统开腹手术，腹壁无切口，经口腔取出胆总管结石，无痛、微创等手术。
ERCP取石有哪些好处？
ERCP就像是做胃镜一样，对人体的刺激性是非常小的，在ERCP手术过程中是需要静脉麻醉的，因此在ERCP过程中是不会有疼痛情况的出现。ERCP手术是不需要开刀的，因此创伤性非常小，在人体的体表是没有任何的切口的，所以对外观不会有任何影响，是不是所有的胆总管结石都可以做呢，综合外科专家告诉小编，是否能做ERCP手术，需要根据患者的病情而定，医院为百姓开通胆石病微创取石(急诊)绿色通道，第一时间为病人解除病痛。
胆石病特色诊疗：
1.胆囊结石：三镜联合，无痛取石，微创保胆。
2.胆囊息肉：双镜联合取息肉，微创保胆保功能！
3.胆总管结石：无需开刀，经口腔无创取石，出血少，疼痛轻，恢复快，术后三天即可出院。
4.胆管癌、胰头癌胆道梗阻：无痛，无创，经口腔置入胆道金属支架，梗阻即刻解除。
医院始终践行敬畏生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的职业精神，衷心呵护百姓健康，探索实践“学科+运营、人才+科研、互联网医疗+医养结合”的医联体发展创新模式，医院功能齐全、设备先进、技术精湛,用“诚信、博爱、精医、惠民”的院训，以优质的医疗服务为龙江人民健康保驾护航。
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