在我们身边其实结石是一种比较常见的疾病，其中胆结石和肾结石通常都是比较反复的，在击碎后可能还会反复出现，但是这种情况对于很多人来说并没有很好的治疗方法，小编的大姨曾经就是胆结石，那个时候还没有所谓的无痛体外碎石，通常都是过程很疼痛的，但是身体通常都会有惯性，所以经常还会出现这种结石情况。
今天小编想来介绍的这种叶子在我们农村是比较常见的，但是很多人却不曾注意，这种叶子就是南瓜藤，也就是南瓜的藤叶，也很少人知道他可以吃，但是我们选择的时候，一定要选择南瓜藤最嫩的部分，这里才是适宜我们食用的，另外这种植物不仅可以食用还可以用于药材食用。
在中医上南瓜藤作为一味药材是很好的清肺润肺的良药，并且还可以疏通身体的经脉，身体很多时候出现结节就是由于经络不通畅导致的，另外南瓜藤还可以缓解由肥胖引起的高血压，所以家中有肥胖的朋友并且还患有高血压的可以来试试这种叶子捣碎了泡水喝~
另外这种叶子捣碎了泡水喝还可以起到戒烟的作用，当然需要坚持下来，一般半个月到一个月就会发现自己的烟瘾逐渐消失，同时配合其他方法一起使用效果最好~当然今天小编想介绍的还是南瓜藤预防和治疗结石的效果，同时食用的方法也是多种多样的，可以做菜或者煲汤！
做菜可以选择清炒或者是凉拌，都是清淡饮食的最佳选择，但是要注意把南瓜藤的筋去掉，口感会非常好，同时煲汤也是一个不错的选择，可以和其他蔬菜一起还可以加入排骨一起，经常食用对结石非常有帮助，但是一定要注意不要过量食用，可能会出现消化不良的情况哦！
居家寄语：人的一生中最重要的是获得健康和快乐，早睡早起适当运动能够让一天充满精神，饮食的调理能够改善身体状态，可由于每个人的体质不同，一些方法并不适用每个人，所以更多的要从自己体质出发，找到适合自己的调理方法，以达到身体和心理的愉悦！
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