中医理论认为：“人体诸病，皆因寒湿”“寒湿乃百病之首！”艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延老；“元气”又称“阳气”是维持人体生命活动的最基本物质，也是人体生命活动的原动力。
明代的李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。”意思是说：“艾草是吸收的太阳的真阳之火，可以振奋唤醒人的元气，挽回人的生命。
宋朝的大太医窦材在《扁鹊心书》中讲：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”意思是说：“人的真气主宰着人的生命，真气足人就强壮，真气不足人就会生病，真气没了人就死了，保全性命的方法中，首先就是艾灸。”
《扁鹊心书》中云：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难。人于无病时，常灸足三里、中脘、关元、命门，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”意思是说：“人随着年龄的增长阳气就会越来越少，因此会造成手脚冰凉，气虚背痛，行动不便，平时要经常灸足三里穴、中脘穴、关元穴、命门穴，虽然不能长生不老，但可以长命百岁啊。”
艾叶是古来称万病预防退治的神医药草。艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等，是人体所需有益营养成分丰富的多年生药草。艾叶里维生素A、B1、B2、C等及铁、锰、钾、磷等各种矿物质及抗癌叶绿素等含量丰富，是天惠的无公害碱性植物，它能改善酸性病*体质，强化免疫力。
而艾灸，是将艾草药效发挥的最大化的最有效地医术。可行气通络、扶阳固脱、祛风湿、止疼痛，御外邪的奇效。
艾灸可以调理四百多种疾病，而且疗效确切
奇妙的艾灸还能预防调理各种慢性疾患和全身病，其临床事例如下：除去体内恶臭，动脉硬化，血压调节，口腔炎，宿醉;促进高脂血症者的脂肪分解，防止肥胖;并能安胎温子宫，顺调气血流通，利肝胆等五脏六腑;湿疹，肿胀，疥癣等各种皮肤病;腹部冷痛，腹部胀满，四肢无力症，食欲不振，消化不良，慢性痢疾，泄泻;筋肉痉挛，四肢痉挛，颜面痉挛，四肢麻痹，颜面麻痹，全身麻痹，中风，半身不遂，口眼呙斜;月经不顺，生理痛，崩漏，冷带下症;不安焦躁感，强迫观念，恐怖感，阳气虚弱，多梦，不眠症，癫痫，癫狂发作，尸厥，全身强直，疝痛，头痛，齿痛等神经系统病患;胃癌，肝癌，胰脏癌，肺癌等各种癌症;肿瘤，癞病，梅*，淋疾，脑肿瘤，白血病，痛风，咳嗽，发汗，解热，支气管炎，喘息，肺结核，肺炎，感冒，利尿，妊娠中*症;全身浮肿，子宫肿瘤，筋肉麻痹，各种炎症，肾脏结石，*疸;各种呼吸系统疾患，脚气病，补血强精作用，过食，消化促进，呕吐，眼充血，日射热病，打嗝，慢性胃炎，头皮屑，圆形脱毛症，秃头，不孕症，瘊子(各种疣)，自汗，盗汗，连珠疮，瘰疬，恶心，腰痛，胃炎，急性食滞，气滞，耳鸣，耳聋，失语症，言语障碍，中耳炎，蓄脓症，咽喉肿痛，痔疾，刺伤，吐泻，霍乱，痛经，扁桃腺炎，慢性疲劳，疟疾，肝炎，肝脏解*;利尿，促进体内各种异物质、宿便等*素排出体外，脂肪肝，间歇热，健胃，结核热，化脓性肿胀;新鲜艾叶汁和艾灸外用，咬虫蛇*、外伤救急时简易解*;勃起不全，性冷感症，淤血，打扑伤，风湿关节痛，全身疼痛，冻伤，产后痛，胆囊炎，胆囊结石，肾脏炎，膀胱炎，膀胱结石，促进胆汁分泌，肝硬化，腹水，神经衰弱，火伤调理，促进皮肤细胞再生，防止老化，健忘症，痴呆，痰多，胸痛，郁火病，忧郁病，心火病，寄生虫驱虫剂，抗菌杀菌作用，便秘症，脊髓神经麻痹，热病，蜂*解*，恶疮，大肠炎，被放射线损伤细胞，抗炎症，健脾胃，虚寒痛症，不省人事，血*，元气不足，视力强化，保进新陈代谢，自生力强化，自然治愈力向上，红血球和白血球增加，免疫力增强等等。
▎金南洙先生一辈子没有吃过一粒药，只是每天做一次12个穴位的艾灸。金先生现今已经岁了，却保持着30岁的活力，仍然可以健康地各处行医，为世界各地的患者带去希望。
全日本开展国民健康艾灸法运动研究结果▎-年间，日本最长寿家族，万平家族三代之中有6人达岁以上，其长寿秘诀是：每日实践足三里等穴位的艾灸，维持下体的气力旺盛健康，日本全民艾灸运动(年至今)。
德国和法国草药市场▎英语称艾叶为“mugwort”，此语源为“魔法的药草”或“魔法师的药草”之意。或别称“motherwort”，是“母亲的药草”之意，即对妇人疾患最好的药草之意。
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