◆◆◆
01
因为癌症离开的明星不在少数，近日又一女演员因为抗癌失败而离开了人世。5月7日凌晨，国家话剧院青年演员李楠因病医医院逝世，年仅39岁。北京市戏剧家协会副主席李唫5月11日发文悼念称，李楠是去年查出了卵巢囊肿病变，但几天前病情转急，经过医治无效去逝。年8月，医院查出卵巢囊肿病变，医生让她立刻住院，但她心疼来之不易的话剧角色，也心疼费用，一直拖到今年春节才入院。但这次去住院，就确诊了“卵巢癌”。几天前，李楠没能扛过加重的病情，去世了。去世前，李楠留下了一段自白书，由她的男友代为记录。其中写道：“我是幸运的，但又是无奈的，幸运的是有了人生的方向，无奈的是话剧演员的收入根本无法养活自己。几年过去在剧院里我依然只能演着配角跑着群众，我是否还要继续坚持……我开始患得患失，开始不自信。但一次次的演出，一次次因为角色的感动，把我拉了回来，我要坚持着我的梦想……”网友们在得知这件事情后，纷纷感到心疼。提到这个病可能很多人觉得陌生，但卵巢癌对女性的危害可不小，可以引起女性不孕不育，甚至威胁生命。02
卵巢癌是妇科三大恶性肿瘤之一。在我国，卵巢癌的发病率位于宫颈癌和宫体癌之后，居第三位，且发病率呈逐年上升之趋势。全球每年新发病例不到20万，其中有5万就“砸在”中国女性头上。更可怕的是，卵巢癌早期不易发现，一旦出现症状，70%为中晚期。因而，卵巢癌也被称为“沉默的杀手”。所以，对待卵巢癌最好的办法就是早发现、早诊断、早治疗。早期患者的5年生存率可达90%，且即便术后2年复发，复发的治疗效果依然很好。到了晚期的话，情况就不一样了。晚期卵巢癌的5年生存率仅为30%~40%，虽然初始阶段治疗疗效还可以，但是复发概率却非常高，而且因为耐药和患者身体条件变差，生存时间基本按月计数。另外，需要特别注意的是，15-20%的卵巢癌具有遗传性。所以卵巢癌早筛早诊的重要性不言而喻！比如女演员安吉丽娜·朱莉就透露过，她摘除了卵巢和输卵管，因为BRCA1基因突变她罹患卵巢癌的风险明显增加。原来朱莉家族中有三位女性（母亲、外祖母、姨母）都因卵巢癌去世，医生通过基因检测认为她有很高的风险罹患乳腺癌和卵巢癌。她本人也曾在日记中写道：“医生表明，要做预防性手术，时间点必须比我女方亲戚罹癌第一时间点要早个10年，我母亲49岁诊断出卵巢癌，我现在39岁。”俗话说的好：“预防胜于治疗。”如果在出现一些早期症状的时候就及时检查，就能赢得治疗时间。那么，卵巢癌早期的症状有哪些呢？1.腹胀、腹痛、腹泻
2.腰围增大，其他部位消瘦
3.月经不调
4.下肢和外阴水肿
卵巢癌是威胁女性健康的一大疾病，为了身体健康，女性朋友一定要对卵巢癌多加了解，做好预防。03
除了卵巢癌，还有一种癌症也值得广大女生注意，那就是乳腺癌。乳腺癌被称作“女性第一杀手”，在女性身上发病的概率高达99%。我们熟知的很多女明星，都是因为乳腺癌而去世。例如，中国台湾流行乐女歌手阿桑（Judy），年4月6日早上8点30分，因乳腺癌去世，终年34岁。中国流行女歌手姚贝娜，年1月16日下午因乳腺癌复发病逝，年仅34岁。更可怕的是，近几年，乳腺癌患病趋势日益年轻化，就连三岁的小孩子，都没能逃脱魔爪。年3月份，三岁的女孩妍妍（化名）被医院确诊为分泌性乳腺癌。这是一种十分罕见的乳腺肿瘤，却出人意料的发生在一个3岁的小女孩身上。妍妍的妈妈先是发现女儿的背心上沾上了红色的粘粘的东西，接着又发现了她的左胸里面长了一块软软的东西，后期左边的腋下也长了一块淋巴结。这一系列奇怪的症状，令妍妍妈妈十分害怕，经过一系列的检查够，让人打死都想不到，居然是乳腺癌...庆幸的是，经过一段时间的治疗，妍妍康复了，但也不能保证不会复发。要知道，半个世纪以来，全球乳腺癌被治愈的病例仅仅只有三例！连万分之一的概率都不到！因此，癌症面前，我们应该本着早发现早治疗的态度，对乳腺癌的早期症状做一定的了解。乳腺癌患病早期的四个症状：01.皮肤异常：皮肤出现和橘子皮一样的凹陷；
02.淋巴肿大：腋下等地方出现异常的肿大；
03.不明疼痛：尤其是出现刺痛或隐痛；
04.胸前出现不明粘液：尤其是带血的粘液。
如果不幸出现以上四种症状，医院做检查。04
我们常说趁年轻就应该奋斗，但不是在牺牲健康的前提之下，榨干自己的精力，透支自己的健康，去拼、去闯、去换前途、换金钱。我们的身体远远没有自己想象中强大。这些年，总能在各大新闻网站上看到这些让人心痛的事情：天涯副主编金波在地铁上突然晕倒猝死，据说生前因工作原因经常熬夜，年仅34岁；互联网医疗“春雨医生”创始人张锐因心肌梗塞不幸去世，据说是因为他生前因工作带来的焦虑，而每天吃不好睡不好造成，年仅44岁；年纪轻轻就离开的例子仍历历在目，一位名叫周西的姑娘，年仅26岁就得了卵巢癌，她的演讲也给我们上了一课：周西说：在过去的一年里我没有当天睡着过，熬夜到一点、两点、三点都成了每日的家常便饭，我好像永远放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作。说得多么像我们，哪怕不工作，也放不下手机，关不掉电脑，总以为那些生病死亡离我们很遥远。三十岁以前，我们是在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，可是我害怕我活不到四十岁。无比心酸，却又无比现实。所以不要再欺负自己年轻了，也别拿“年轻就是资本”来安慰自己，当奋斗偏离了健康的航道，也就失去了奋斗本身的意义。这里，答妹也为大家整理了癌细胞最喜欢你做的7件事，快来看看你有没有这些坏习惯吧！1.肺癌，最喜欢你吸烟90%的肺癌与吸烟有关，可以说吸烟是肺癌的元凶。假设普通人患肺癌几率为1，大量吸烟的人患癌几率是普通不吸烟人群的17倍。有人曾做过一个形象的实验，拿塞满棉花的玻璃罐模拟人的肺部，两侧链接吸烟口和抽气装置。一只一只烟吸下去，棉花里沾满了烟草燃烧后的黑胶状物质。烟草中这几百种的化学物质，其中60多种都与癌症相关，你的肺就一直生活在这样恶劣的环境中。2.肝癌，最喜欢你喝酒酒精进入人体后，完全要依靠肝脏进行代谢，代谢过程中产生的乙醛、氧化物、超氧化物等，对我们人体“*性”很大。我们的肝脏每24小时处理酒精的能力是g，平均每小时处理酒精7.5g，相当于50°白酒不到半两。酗酒的人，相当于肝脏一直泡在酒中、泡在那些有“*”的代谢产物中，这就给了肝癌可乘之机。酗酒不会立刻肝癌，它会经历从酒精性脂肪肝、肝炎、肝纤维化、肝硬化等疾病，最后才会变成肝癌。其中的痛苦和煎熬，大家可别不当回事。3.胃癌，最喜欢你吃太咸在胃癌患者身上往往能找到共同点：饮食偏咸，常年爱吃腌制食品；吃饭没准点，饥一顿饱一顿；都曾感染过幽门螺杆菌。高盐是导致胃癌的第一杀手。摄入过量盐分后，因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响，导致胃炎、胃溃疡等疾病。而且高盐的腌制食品，如咸菜、腌肉等，往往含有亚硝酸盐，更增加了致癌的可能性。你每天吃得太咸，就是给了胃癌可乘之机。4.肠癌，最喜欢你多吃红肉长期进食红肉，即牛、猪、羊肉、动物内脏等高胆固醇食物，将给肠癌可乘之机，增加患癌风险。我们在消化红肉时，产生的胆酸的代谢产物和胆固醇的代谢产物增多，会对大肠黏膜上的腺瘤有强烈刺激。如果无肉不欢的饮食习惯不改变，经过5年-10年的刺激和发展，大肠黏膜上的腺瘤会发生癌变，最终形成大肠癌。5.乳腺癌，最喜欢你吃得油腻高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激剂”，长期吃得太油腻，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，它们能够刺激肿瘤的发生及增长。而且，吃的油脂太多，还可使机体发胖和免疫功能降低，更给了癌症可乘之机。6.食管癌，就喜欢你吃太烫食管的黏膜柔嫩怕烫，只要食物的温度超过65℃，它就会被烫伤、脱落，当然你没有任何不舒服的感觉。但受伤的食管反复被烫伤，却来不及修复，就可能形成食管炎，而在食管黏膜不断自我修复中，就给了癌细胞可乘之机，在不断的热刺激下慢慢发生癌变。7.胰腺癌，就喜欢你吃得甜过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险的说法已得到公认，因为吃糖过多会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，进而增加糖尿病风险，而流行病学资料表明糖尿病与胰腺癌有密切关系。一般来说，每天如果摄入超过50克的甜食，就可能埋下胰腺癌的潜在隐患，给胰腺癌留下可乘之机。除了日常生活要注意之外，饮食和癌症关系密切，记住这六个营养素，好好吃饭也能防癌！6个营养素是抗癌高手普通人还可以通过体检提早预防癌症。6大高危人群防癌体检表防癌要趁早，生命如此珍贵，莫等失去才后悔！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇