患者李阿姨：医生，我最近躺下去和起来的时候都很晕，但是起来了之后又一切正常了。
患者张大叔：医生，我睡觉的时候每次翻身，都会感觉到一阵阵眩晕，好像人要倒过来了一样。
患者周小姐：医生，我只要稍作抬头低头的动作时，就会出现天旋地转眩晕，同时还有点恶心，想吐......
起床晕？
睡觉躺着晕？
低头也晕？
如果这个症状持续时间
一般就几秒或几十秒，
往往不超过一分钟
那么
你有可能患上了
耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，由于某些原因导致耳石脱落，人体体位变化时，耳石在半规管内移动刺激毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，发作时间一般较短，数秒至1分钟。
耳朵里面也会有石头？
耳石不是耳屎，耳石的直径大约是4~10微米，是碳酸钙结晶，我们肉眼看不到，需要借助显微镜才能看清，不像肾结石，胆结石，它们是后天产生的。
显微镜下的耳石
为什么会有耳石？
发生耳石症原因有很多，头部外伤、内耳供血不足、遗传、过度劳累或缺少睡眠为最重要的诱因，老年人，女性多见（与年龄增长、激素水平、钙代谢和骨质疏松有关）。
得了耳石症有什么症状？
1、体位改变的时诱发（早晨起床，半夜起夜，坐起来躺下，翻身等等）；
2、持续时间很短（几秒到一分钟）；
3、眩晕，眼震，可伴恶心、呕吐。
如何治疗？
一旦发病，医院进行诊断，需排除低血糖、颈椎病、高血压、脑血管疾病等，及早进行耳石复位。
复位后注意事项：
1、起床及躺下时动作不要过快
2、开车时注意避免急刹车
3、避免长时间玩手机
复位后还有一部分患者会出现一些残余症状，主要表现为头昏不稳，漂浮感，这些症状大多在两周之内可以完全恢复。
耳石症是可以完全治愈的，
复位后应该放下心理的包袱，
该工作时工作，
该旅游时旅游哦~
文字：耳鼻咽喉科唐守英
图片来源于网络，版权归原作者所有
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