近日，武汉一对夫妇同时患上胆结石上了热搜：妻子怀孕后，家人换着花样做营养餐补身体，丈夫陪着一起吃，没想到，因为吃得太好，夫妻俩最终都确诊了胆结石。胆结石真的是“吃出来”的吗？患上胆结石一定得手术吗？对于胆囊疾病，日常生活中该如何预防？今天我们就来说说这方面的话题：
什么是胆结石？如何形成的？
胆结石，顾名思义就是胆囊或者胆管里面生了石头，从而引起腹痛、*疸、发热等症状的疾病。胆汁中的胆固醇或者钙质过于饱和（胆汁成分异常），之后以固体结晶状的形式析出而沉淀，再到最后这些结晶体聚集和融合在一起形成结石（胆汁停滞），当胆囊排空受损害时（胆道感染），就容易形成胆结石，停留在胆囊里就叫胆囊结石。七种人易得胆结石
按照胆结石的成因，生活中有七种人较易患病，需要特别引起注意。
01
饭后久坐不动的人
不爱运动、体力活动减少，胆囊肌的收缩力便会下降。胆汁排空出现延迟，容易造成胆汁郁积，为形成胆结石创造了条件。
特别是有些人喜欢饭后坐在沙发上看电视或玩电脑，还要边看边吃各种零食，这是诱发胆结石的重要原因之一。
02
体型肥胖的人
肥胖是胆结石形成的重要因素。20岁～30岁的肥胖女性胆结石发病率比正常体重的同龄人高出6倍，60岁以上的肥胖女性40%有胆囊疾病和胆结石。
03
不爱吃早餐者
如果不吃早饭，空腹时间过长，胆汁就会长期在胆囊里淤积，变成%浓缩胆汁，就容易造成结石形成。
04
饮食偏荤喜甜者
这类人通常会在平时摄入较多的脂肪和胆固醇，易形成胆固醇结石。甜食过多又会促进胰岛素分泌，加速胆固醇的沉积。
05
多次妊娠的女性
胆结石病人中女性占70%，且怀孕次数越多，发病率越高。
其原因是女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高；雌激素又影响胆囊排空，引起胆汁郁滞，极易形成结石。
06
长期口服避孕药者
这类人患胆结石的几率比其他人高出2倍，绝经后用雌激素类药物进行治疗的女性，患胆结石的情况也明显增多，这可能都与性激素的作用有关。
07
有疾病家族史者
有这种遗传基因的人比一般人更容易患胆结石。
四类胆结石必须切掉
体检发现胆囊结石时，多半没有症状，约1/3的患者会在5年内出现腹痛或其他症状，但多数可终身无明显症状。
无症状患者中，只有极少数在控制饮食、改变生活方式和服用药物后结石缩小，大部分都会维持原状。所以，一般医生会建议患者定期体检、观察。什么样的胆结石很危险必须切掉？
01
泥沙样结石
这些结石一般直径在几毫米，极易被胆囊排入胆总管，引起继发性胆管结石、胆道梗阻、胆管炎、胆源性胰腺炎，严重时可导致急性梗阻化脓性胆管炎或急性重症胰腺炎，危及患者生命。
02
直径在1厘米左右的结石
它们容易卡住胆囊的出口，由于其卡住胆囊颈管（胆囊出口），导致长期炎症粘连，结石最终会卡死出口，引起化脓性胆囊炎，甚至胆囊坏死、穿孔。
03
直径大于3厘米的结石
它们被认为引起“恶变”的可能性大。
04
“磁化胆囊”结石
胆囊充满结石、胆囊萎缩等有一定癌变危险。
胆结石不同于肾结石，不能用震石、排石方法，一般主张手术治疗。
对于合并糖尿病、心脏病、肺气肿、肾功能不全、肝硬化等重要器官疾病的胆结石患者，必须先做相应的辅助治疗以提高手术安全性。
4个饮食要点防结石
作为一个消化器官，胆囊的“生老病死”与饮食习惯密不可分，因此预防胆结石要先从好好吃饭开始。规律吃三餐首先，每天规律地吃三餐十分有必要，特别是早餐，一定要吃。多吃新鲜水果多吃些新鲜水果，水果中如橙子、猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、柿子等，维生素C含量较高，多吃也可以起到预防胆结石的效果。多吃纤维成分高食物此外，蔬菜、香菇、木耳等也可以适当多吃，还有纤维成分含量高的粗粮，可以促进胆固醇的排泄。少油炸，多清炖烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式。至于调味料方面，一些重口味的调味品，如辣椒，能不用就不用。
养成良好的饮食习惯，结合适当的运动，让胆结石远离我们！★
医院简介
★
医院涵盖永康养老院、永康老年日间照料中心一所以“颈肩腰腿痛”“偏瘫康复”和“骨科”为特色，集预防、康复、保健、治疗、养老为一体医院。总面积平方米，是济宁市医疗保险定点机构、医院医院、任城区医院、是鲁西南康复专科联盟会员单位。山东省示范性养老服务中心、4A级专业养老机构、五星级老年日间照理中心等殊荣。医院学科齐全，功能完善，环境舒适。设有内科、外科、疼痛科、康复科、中医科、口腔科等。医院拥有强大的专家团队，长期邀请国内和省内知名专家定期坐诊。本院以“为百姓服务，让百姓放心”为建院宗旨。以“患者至上，精益求精”为核心理念，全心全意为百姓提供安全、优质、健康的诊疗服务。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇